Au commencement ?

Tout au long de la journée, notre corps est exposé à divers types de vibrations qui peuvent être agréables, comme celles qui se produisent quand on danse, ou perçues négativement, comme lors de l’utilisation d’un marteau pneumatique. Notre corps dans son ensemble se comporte exactement comme l'oreille, qui est capable de percevoir des sons (donc des vibrations) agréables ou désagréables ayant des effets divers.

Depuis 25 ans environ, de nombreux savants américains, italiens, israéliens et russes (ces derniers étant les véritables précurseurs avec NAZAROV, qui commença dans les années 60) ont analysé les effets des vibrations sur le corps humain et les nombreuses recherches qu'ils ont menées ont mis en évidence la grande potentialité des vibrations dans le domaine de la rééducation médicale et dans le cadre du fitness et du bien-être en général.

Découvrez notre gamme de plateformes vibrantes

Les bénéfices apportées par une plateforme-vibrante?

- Contractions beaucoup plus importantes des fibres musculaires par rapport
  à un travail volontaire
- Augmentation de la force musculaire, en particulier de la force explosive
- Augmentation de la souplesse musculaire
- Travail les muscles sans surcharger les articulations
- Améliore l’équilibre (proprioception)
- Accélère la récupération
- Élimine l’acide lactique musculaire
- Augmente la production d’hormone de croissance et de la testostérone
- Diminue la production de cortisol (hormone du stress)
- Améliore l'irrigation sanguine
- Renforce les tissus osseux
- Lutte contre l’ostéoporose
- Retarde les effets du vieillissement
- Augmente la production de sérotonine et de neurotrophines
   (hormones du bien-être)
- Facilite le drainage lymphatique
- Tonifie les muscles (apparence esthétique)
- Accélère le processus de combustion des graisses
- Traite efficacement la cellulite
- Embellit et lisse la peau (réduit sensiblement l’effet peau d’orange)

Elles agissent sur quelles parties du corps ?

1. Sur le système neuromusculaire ;
   
2. Sur la circulation ;
   
3. Sur les cartilages ;
   
4. Sur les tissus osseux ;
   
5. Sur le système hormona l;
   
6. Sur les neurotransmetteurs.

Comme nous l'avons vu les plateformes vibrantes vous permettent de vous entraîner efficacement sans traumatisme et sans y consacrer trop de temps. Celles-ci répondent aux exigences de la vie moderne, nous avons donc intégré plusieurs plateformes vibrantes à notre catalogue correspondant à différents budgets et répondant à une qualité de vibration efficace.

Si une question vous vient à l'esprit, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail : contact@bien-etre-avenue.com